El método que más de 200 mujeres usaronpara verse firmes y tonificadasen menos de 90 días
Entrenas, te esfuerzas y te sigues viendo hinchada y blanda:el Método Campos para que tu cuerpo por fin cambie
Sin dietas estrictas ni tener que iniciar de 0. Para mujeres que entrenan, se cuidan y no ven resultados: no te falta disciplina, te ha faltado un plan que quepa en tu vida.
Mujeres reales, con vidas reales, en 2 a 3 meses



No buscaban un cuerpo perfecto. Buscaban verse firmes y volver a reconocerse. En la clase te cuento qué cambió esta vez.
Te suena alguna de estas frases
Entreno y me esfuerzo, pero no veo resultados.
No es que esté gorda: me veo hinchada y blanda.
Estoy limitada por el trabajo y los niños, ¿crees que se puede?
Un día bueno me lo premio con comida, un día malo también.
Sigues 200 millones de vídeos
y sigues sin un plan claro.
No quiero un cuerpo culturista
: quieres verte firme y volver a ser yo
.
En esta clase vamos a resolverlo de una vez por todas.
Lo que te revelo en la clase
Mi sistema de entrenamiento
Para poder verte firme y definida entrenando 30 minutos al día, en casa o en el gimnasio, sin pasarte la vida entrenando.
Mi plan de alimentación
Cómo como yo y cómo comen mis chicas para mantenerse en forma todo el año, sin recurrir a dietas imposibles ni dejar de comer lo que te gusta.
Mi recetario
Más de 200 recetas saludables para disfrutar tu comida y obtener tu cambio físico, sin renunciar a lo que te gusta.
Amelia Campos
Creo que nunca te he contado mi historia. Desde pequeña fui el patito raro: todo el mundo parecía tener claro qué quería hacer, y yo quería hacerlo todo. Durante años pensé que eso era un problema. He pasado etapas de exigirme muchísimo, de sentir que nunca era suficiente, de ansiedad y de darle demasiadas vueltas a todo.
Me decían que dedicarme al deporte no me iba a llevar a ningún lado, y encima siendo mujer. No hice caso. Hice el grado medio, el superior, la carrera de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, el máster en readaptación de lesiones. Y después empecé Psicología, porque no quería solo enseñar a entrenar: quería entender a la persona que tenía delante. Por qué abandona los planes, por qué se sabotea, por qué empieza con muchísimas ganas y tres semanas después lo deja.
Y creo que por eso conecto tanto contigo. Porque yo también he sentido mil veces que empezaba de cero. He tenido que aprender a tener paciencia conmigo, a entender que no todo tiene que salir perfecto y que avanzar no siempre significa ir rápido.
Hoy sigo siendo esa niña que quiere hacerlo todo, pero ya no lo veo como un defecto. De ahí nace todo esto: no quiero enseñarte solo a entrenar. Quiero que vuelvas a sentir que eres capaz. Y si llevas tiempo sintiendo que has empezado mil veces, no estás perdida. Estás construyendo tu camino. Y el camino que más tarda en tener sentido es el que más sentido acaba teniendo.
Que esta vez tu cuerpo por fin cambie
Clase en directo el jueves 22 de octubre a las 20:00 (hora España). Una sola vez. Si no estás en directo, te la pierdes.
Quiero mi plazaRegístrate en menos de 30 segundos.